suple sa na ten cykl tylko. Zawsze pije tylko bialko do uzupelnienia brakow w diecie. po treningu odrazu jest CARBO i WPC. potem o 19.00 jest posilek, a przed snem WPC + oliwa zeby spowolnic wchlanianie. Cos zmienic ?
jestem na tym samym etapie cykl za cyklem. na cyklu 5kg przodow po cyklu powrot do normalnosci , juz nawet na cyklu sie nieraz czlowiek czuje jak by nic nie klepalo to jest popro,stu ***any sport a my jestesmy poje,ba,nymi ludzmi , chcemy osiagnac cos co nie jest do osiagniecia bo zawsze nam bedzie za malo 46 cm w bicepsie osiagniesz cieszysz sie [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:84 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:107 -udo:59 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA:- -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:- 9. CEL CYKLU:- 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:- 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
W wieku 17 lat brałem metkę i nie odblokowywałem się (gdzieś tam przeczytałem że po pierwszym cyklu nie trzeba) Teraz mam 25 lat od miesiąca jestem na redukcji a od 6 miesięcy ostro pracuje nad formą "startową" przed pierwszym i mam nadzieję że ostatnim 16tygowniowym cyklem testosteronu(1-16 testosteron enanthate 300 mg e5d). ok. 4msc temu [...]
[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-metka 0,5mg 2-omnadren250 e3d 10ml, prop100 e2d, decaject200 e7d. 3- omnadren250 e3d 15ml, decanabol200 e5d 20ml przy ostatnim cyklu słabe efekty (po każdym cyklu odblok clomidem a po ostatnim clomid+pregnyl(HCG) 8. TRENING:Pon:klatka+biceps(co 2 tygodnie klatka+triceps), Wt:barki+kaptury, Śr:wolne, [...]
mozna by dokonczyc ale po tygodniu przerwy i teraz lżejsze i tak treningi beda bo ma nadwyrezone miesnie brzucha wiec lepiej przerwe zrobic i do nowego cyklu dorzucic No-Xplode do czegos przed trenigiem a XP przedłużyć cykl np do 8 tygodni ale zaczekajcie na expertów jeszcze jak wróca z pracy/ szkoły to napewno jeszcze cos dopowiedza Zmieniony [...]
Ok dzieki mogbys jeszcze mi rozpisac jak to wyglada w dziennym dawkowaniu czy rano czy na pusty zoladek itp.Ile m/w cie kosztowal taki cykl.A i jeszcze o co chodzi z 1,4 andro bo nie do konca rozumiem jak dawkowac 6-oxo i jak z saw palmetto.Wielkie dzieki-naprawde --------------------------------------------------------------------------------- [...]
Ok dzieki jak bede mial to wszystko to sie do ciebie jeszcze raz zglosze ale to troszke potrwa bo obliczylem sobie ten cykl i troszke tanio nie wychodzi.A nie wiesz od kogo mozna to kupic w razie czego na forum sfd.Za wszystko dzieki duzo mi pomogles acha miales byc od poniedzialku Boldem i widze ze lipa z tego [...]
Zdaje sobie z tego sprawe ze to twoj kolejny cykl ale jesli dzialal na ciebie najlepiej to moze tez mi sie uda go zapodac rzuce temat o kupnie 1,4andro na Targowisku moze ktos sie odezwie a co do cyklu 1-AD i 4-AD slyszalem ze sa czeste przypadki gyno po 4-AD ale nie wiem ile jest w tym prawdy.Dzieki [...]
VLAD jak mozesz rozpisz mi cykl na 1-AD+4-AD do tego saw palmetto jakie najlepiej witaminki na tym cyklu przyjmowac czy te specjal now beda dobre? Rozpisz mi mozliwie dokładnie pory dawkowania kiedy bialko? itp...Dziekuje --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie [...]
Cykl już mam z grubsza ułożony. Potrzebuję tylko info co do pct i wstawię całosć do sprawdzenia. Kolejna sprawa - kreatyna, mogę brać przez cały okres 5-10g dziennie?
[...] 110 Obwód uda : 56 Obwód talii : 87 Staż na siłowni : 5 miesięcy Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 160,400,100 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : żaden Opisz swój plan treningowy : pon - triceps+klatka śr - plecy + biceps + przedramie - pt - nogi + barki+kaptury Cel cyklu : masa mięśniowa Ostatni [...]
[...] Po pierwsze aminokwasy są rozkładane w wątrobie do amfibolitów(np amfibolitem argininy jest alfa ketoglutaran, znane nam połączenie AAKG) Wtedy arginina przechodzi do krwioobiegu nienaruszona a amifibolit ktory byl z nia sprzezony zostaje w watrobie i moze albo odtworzyc arginie albo wejsc w cykl krebsa Ale z pamieci jade wiec moge sie mylic....
Czysta masa , zależy od diety :) 1 cykl jw enan/cypio co 5dni 250mg ,po 2/3 tygodniach na badania estro ,prolaktyny :) jeśli to 1 kontakt to na bardzo możliwe że wystąpi stan zapalny po zastrzyku nie od razu, dostaniesz gorączki albo innych skutków , szybko minie :) jakiś antybiotyk pod ręką :) Warto zrobić pakiet badań hormonalnych,morfologie , [...]
[...] drazka za plecy. Teraz nie zrobie tego cwiczenia przy obciazeniu max czy wiecej bo mnie boli. Co w zwiazku z tym?? Mam tez problem przy barkach z szyją. Nie wiem czy konczyc cykl bez tych dwoch cwiczen czy zmniejszyc obciazenie? 2. Chce zrobic nastepne HST i w zwiazku z tym mam pytanie o brzuszki, bo chce je robic systemem HST na maszynie do [...]
[...] drazka za plecy. Teraz nie zrobie tego cwiczenia przy obciazeniu max czy wiecej bo mnie boli. Co w zwiazku z tym?? Mam tez problem przy barkach z szyją. Nie wiem czy konczyc cykl bez tych dwoch cwiczen czy zmniejszyc obciazenie? Proponuje konczyc bez - lepiej odpuscic te pozostale treningi, niz miec powazna kontuzje. Poza tym - radzilismy [...]
jesli oczekujesz od cyklu dobrego miecha etc to wywal mete, daj prolo z frontem, wino od 15 tyg do 21 poza tym fajny cykl, lecialem taki tyle ze na enan norma, bez mety i bez wina i bylem mile zaskoczony
"nie kieruj do mnie postow" ... "Art Twoje doswiadczenie to 1 cykl" Przesadzilem! Ty uriel juz nic nie mow! Musze chlopakom sciemniac... ze pijesz... ze chorujesz... ze masz hemoroidy... jak ja mam im powiedziec "ON RZUCIL KULTURYSTYKE I WYBRAL TLUMACZKE ANGIELSKIEGO" ? Zeby nie bylo offtopic : Czemu ta pauza ma [...]
[...] i ostatnia miałem zrobić na samym winstrolu aby podciachać.I tu zrobiłem głupi błąd który dosyć sporo mnie kosztował - zaniechałem wcześniejszego planu i przedłużyłem cykl.Przez pierwsze 2 tg byłem b.zadowolony więc pociagnałem dalej(la pharma 5 tabs ed)i od 4 tyg zaczeły się..spadki.Prawdopodobnie za wysdoki kortyzol,być moze popełniłem [...]
[...] Ja tak staram się robić . Potrzeba aby zgrały się : dieta , trening i suplementacja (parę rzeczy więcej , ale te trzy to podstawa). Bardzo ciężko jest osiągnąć równowagę w cyklu jednodniowym . Bardzo ciężko jest tak połączyć dietę , trening i suplementację abyś każdego dnia i zyskał na masie i stracił zbędny tłuszcz . Takie dni mogą się [...]